Aqua Fitness для взрослых
55 минут
Групповая интенсивная тренировка в бассейне под ритмичное музыкальное
сопровождение, с использованием дополнительного инвентаря (водные гантели,
аквастепы, перчатки, диски и др.) или без него.
Занятия Aqua fitness способствуют быстрому снижению веса и избавлению от целлюлита;
укрепляют позвоночник, кости и суставы; формируют красивую осанку; оказывают
общеукрепляющее воздействие на организм, повышают иммунитет; стимулируют
правильную работу сердечно-сосудистой системы; повышают выносливость и физическую силу мышц; помогают справиться со стрессами и бессонницей, благоприятно
влияют на нервную систему.
Aqua Fitness для детей
50 минут
Программа для детей от 6 до 10 лет, имеющих начальные навыки плавания.
Специальные упражнения помогут ребенку увереннее чувствовать себя в воде. А участие
в играх и эстафетах со специальным оборудованием, поможет закрепить и улучшить
навыки плавания.
Занятия по плаванию для взрослых
55 минут
Тренировка по спортивному плаванию, совершенствование техники, развитие
скоростно-силовых качеств и выносливости. На занятии используются специальные
упражнения, которые помогут исправить основные ошибки в технике плавания.
Занятия по плаванию для детей
55 минут
Тренировка для детей от 6 – 13 лет. Тренировка по спортивному плаванию,
совершенствование техники, развитие скоростно-силовых качеств и выносливости.
На занятии используются специальные упражнения, которые помогут исправить
основные ошибки в технике плавания.
Бассейн
| ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО ПЛАВАНИЮ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ ОТ 3-ЕХ ЛЕТ: | |
| Пробное Индивидуальное занятие(Индивидуальное пробное занятие продолжительностью 30 минут) | 1200 ₽ |
| Индивидуальное занятие по плаванию(Посещение одного индивидуального занятия по плаванию продолжительностью 60 минут) | 2000 ₽ |
| Абонемент на 4 посещений(Посещение 4-ми индивидуальных занятий по плаванию в течение 30 дней) | 7200 ₽ |
| Абонемент на 8 посещений(Посещение 8-ми индивидуальных занятий по плаванию в течение 30 дней) | 12800 ₽ |
| ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО ПЛАВАНИЮ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 5 ЛЕТ: | |
| 1 посещение занятия по плаванию(Посещение одного группового занятия по плаванию продолжительностью 60 минут) | 1200 ₽ |
| Абонемент на 4 посещений(Посещение 4-ми групповых занятий по плаванию в течение 30 дней) | 4350 ₽ |
| Абонемент на 8 посещений(Посещение 8-ти групповых занятий по плаванию в течение 30 дней) | 7700 ₽ |
AQUA FITNESS
| 1 посещение Aqua Fitness(Посещение одного занятия Aqua Fitness продолжительностью 60 минут) | 1000 ₽ |
| Абонемент на 4 посещений(Посещение 4-ми занятий Aqua Fitness в течение 30 дней) | 3600 ₽ |
| Абонемент на 8 посещений(Посещение 8-ти занятий Aqua Fitness в течение 45 дней) | 6800 ₽ |
